Skip to main content

Artikler

ArtiklerHvem sitter på fasiten når det gjelder fysisk aktivitet?
23. februar 2023

Hvem sitter på fasiten når det gjelder fysisk aktivitet?

To måneder har snart passert i det nye året. Det florerer av «gode råd» innen helse og trening. Det kan være fristende med skyhøye mål som ødelegger motivasjonen allerede før…
ArtiklerFysisk aktivitet i svangerskapet – hva kan du trene og hvorfor?
13. februar 2023

Fysisk aktivitet i svangerskapet – hva kan du trene og hvorfor?

Synes du det er utfordrende å vite hva du kan trene i svangerskapet? Er du bekymret for bivirkninger som kan påvirke deg eller livet i magen? Du er ikke alene.…