Er det farlig å ha vondt i korsryggen

Korsryggsmerter er utbredt i flere vestlige land, og kan føre til en utfordrende arbeidshverdag, redusert livskvalitet og hindre mange i å være i bevegelse.
Les mer

Hva vet du om prolaps

Ryggsmerter er den vanligste tilstanden som rammer den voksne populasjonen. Faktisk kan så mange som rundt 80 % av oss oppleve slike smerter en gang i løpet av livet.
Les mer

Hvordan blir du kvitt hodepinen

De fleste av oss har opplevd å ha vondt i hodet i løpet av livet. Noen av de vanligste typene er spenningshodepine og migrene, og årsakene kan være mange.
Les mer

Hvorfor er det viktig å puste riktig?

Mellomgulvsmuskulaturen, en muskel plassert mellom magen og brystet, er vår hovedpustemuskel. Manglende bruk av denne kan føre til en rekke konsekvenser, som at kroppen vil måtte ta i bruk andre muskler for å puste.
Les mer

Hva er smerte?

Så å si alle mennesker vil oppleve smerte i løpet av livet. Det kan komme av traumer og fall, eller av belastningsskader som har tatt lengre tid å utvikle. Uansett hvilket tilfelle det er snakk om vil kroppens nervesystem gi beskjed om at noe kanskje er galt.
Les mer

Utstrålinger eller smerter i arm – hva kan årsaken være?

Plager i armen kan skyldes forskjellige faktorer. I noen tilfeller kan det forårsakes av noe i nakken som stråler ut i armen.
Les mer